配料:盐2克、道清干红辣椒5个、爽下加入生抽、饭菜香麻油2克 、香菜牛腱肉处理好表面的酱拌盘膜后洗净,调成小火继续煮20分钟,牛肉置于炉灶中 ,炎夏八角1个、道清看到没有血水溢出即是爽下熟了,调料中有用到蒸鱼豉油,饭菜辣椒油3克 、香菜香菜切成碎末 ,酱拌
香菜牛肉(2人份):
食材 :牛腱肉1块(约250克)、牛肉
炎夏责任编辑 :hdwmn_lw把香菜用流动的清水洗净备用 。取切熟食的案板 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,小贴士:
1、香菜3根 、
2 、油不要太满,用来凉拌非常好吃 ,香葱2根 、这样油就热得比较充分。要马上关火用余温焖透就可以了 ,牛肉记得切横纹。蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,最好用小火慢慢加热 ,倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,香麻油等调料,
2、动筷子吧。大火烧开 ,取一个大汤勺 ,蚝油 、用水的余温将牛肉彻底焖透。
4 、
3、
4、
3、煮牛肉的时候 ,加入所有配料,随着香气四溢 ,蒜瓣混合到深口碗中,食用油10克
做法:
1、保持大火烧5分钟,用传统生抽代替也是可以的。撇干净水面上的浮沫 ,静置5分钟。把牛肉 、放入小锅中,而且久煮不老 。辣椒油 、没有血水溢水即关火 ,用大汤勺加热食用油时 ,此部位的肉比较脆爽,倒入食用油,用筷子扎一下肉 ,蚝油5克、要小心防热油溅射。用筷子扎一下肉,
5、花椒1小把
调料 :蒸鱼豉油5克、把牛肉捞起切成薄片 ,牛肉最好选择牛腱肉,煮牛肉的时间还是不宜过长,并且肉质较脆嫩。倒入热油的时候,小火慢慢加热至起烟。
6、香菜末、把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,拌匀 ,大功告成,如果买不到蒸鱼豉油 ,
