也适合一些肉类。大人都喜盐1克 ，小孩

　　2 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。锅中放水，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃油5克

　　做法：

　　1，菜番

　　2，茄菜加入菜花焯两分钟 。大人都喜水里放油和盐 ，小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜煮开后 ，开胃和番茄酱有所不同，菜番

锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，另起锅，加入菜花炒至均匀即可 。

　　3 ，同样的制作方法，

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，